Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Наталья Л

Не надо паники!Так можно себя до психушки довести!Как корабль назовешь,так он и поплывет!Тот кто хочет быть здоров-тот уже наполовину здоров!!!Поменьше таблеток,(все равно не помогут-пробовала)побольше позитива.Слава Богу это не самая страшная болезнь.

Наташа Л

Мне 28 лет,болею уже 2 года:головная боль,рассеянность,шум в ушах,головокружения,страх смерти, но надо как-то жить!!!У меня знакомая 30 лет живет так и оказывала мне первую психологическую помощь на начальных стадиях болезни.Если курите-немедленно бросать и в течении полугода один раз в неделю в баню,сауну.Забудете про болезнь.

жанна

а у меня почти каждый день... и вечер.. а говорят болезнь безобидная...

Светлана 72

Я почти каждый вечер,когда заснуть не могу,до этого врач назначал снотворные-еле слезла с них,,,а теперь без пива заснуть не могу...ужас.

жанна

вот-вот! просто уже не боишься,но это же не выход! я стала замечать что частенько...(

Светлана 72

Жанне...Я то же пивом "лечусь"-когда совсем плохо 0,5 выпиваю и голова ПРОЯСНЯЕТСЯ! С чего бы это???

жанна

а я дура! когда у меня началась приступ паники,я жутко испугалась,мне друзья посоветовали выпить пиво,выпила,стало легче... теперь вот слезть немогу,организм видимо среагировал,хотя очень красивая и молодая...(((

жанна

диана,только не грусти! сама от этого страдаю,но думаю все образзуется))

жанна

ангелина,ты такая молодчина,так меня успокоила...)))

Алёне

Наберите в поисковике - Аутогенная тренировка mp3 скачать бесплатно. Скачайте хотя бы АТ Ананьева В.А. там всё уже в "готовом виде".