Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

explorer

Я страдаю ВСД почти год. В данный момент значительно легчает, надеюсь до конца пройдёт.
Кажется нашёл решение (после прочтения книги Норбекова "Опыт дурака". там про глаза описано, но и на ВСД распространяется. Прочтите, не поленитесь.

Итак, для избавления от ВСД:
1. Внимательно прочесть книгу (и выполнять все упражнения)
2. Заниматься спортом или другими физическими упражнениями (главное, чтоб в радость шло), можно плаванием, бегом.
3. Гулять на природе
4. Если есть, избавиться от лишнего веса.

Елена

Как вас понимаю,у меня тоже были все эти жуткие симптомы,ужасно страдала от ВСД потом переломатила кучу литературы и решила, что наконец займусь собой,я не намерена терпеть все эти приступы больше и...начала заниматься СПОРТОМ,плавать,бегать,чаще бывать на природе, бывать с друзьями,высыпаться,стараться правильно питаться и....моим мучением постепенно пришел конец,ВСД пропало и как-будто и не было его вовсе))Так вот,не раскисайте,не сидите и не нойте,как вам себя жалко,"почему именно я?" и подобная лобуда,собиритесь и скажите себе,что жизнь мне дана не для того чтобы я стадал и ныл, а для того чтобы я вставал каждое утро и улыбался и понимал,что все хорошо,что я счастливчик,а все мелкие неприятности-мне по зубам и улетучаться быстро!

Татьяна

мда ... действительно, Руслан прав ...
сначала нада разобраться в своих мыслях, чувствах ... а потом лечить все проявления этой болезни ...
я как подумаю о своих траблах, сразу давление поднимается, дышать тяжело, голова болеть начинает ... + не жалеешь себя .. нкопившаяся усталость ... вот и результат (((

Наталья

На сайте 9 месяцев в разделе форум в теме Обо всем на свете есть тема посвященная ВСД приходите туда пообщаемся.

Марина

Здравствуйте дорогие ВСД-шники! Была приятно удивлена что, такие как я вообще существуют. Мне 32 уже 4 года страдаю, и с каждым разом вгоняю себя в такую депрессию, как хорошо, что нашла эту статью. Скажите мне, пожалуйста, как долго длится это состояние, я 2 месяца никак не вылезу из него, стала принимать Афобазол раздражительность, страх немного притупели, слабость, желание ничего не делать лежать и просто не двигаться все еще присутствует.
Напишите у кого такие проблемы как остеохондроз, сколиоз, деформация грудного отдела может ВСД это следствие этих болячек?
Желаю всем скорейшего выздоровления !!!!!!
list276@mail.ru
Статья отличная, возможность общаться с понимающими тебя людьми. Спасибо

Марина

Здравствуйте дорогие ВСД-шники! Была приятно удивлена что, такие как я вообще существуют. Мне 32 уже 4 года страдаю, и с каждым разом вгоняю себя в такую депрессию, как хорошо, что нашла эту статью. Скажите мне, пожалуйста, как долго длится это состояние, я 2 месяца никак не вылезу из него, стала принимать Афобазол раздражительность, страх немного притупели, слабость, желание ничего не делать лежать и просто не двигаться все еще присутствует.
Напишите у кого такие проблемы как остеохондроз, сколиоз, деформация грудного отдела может ВСД это следствие этих болячек?
Желаю всем скорейшего выздоровления !!!!!!
list276@mail.ru
Статья отличная, возможность общаться с понимающими тебя людьми. Спасибо

Алла

Мне очень понравилась статья.Ни один доктор не смог мне так четко объяснить что это такое,у мнея приступ случился впервые и я думала,что умираю,было ужасно страшно,теперь я поняла,как с этим бороться.Спасибо!

Вячеслав

Уважаемые.подскажите где найти хорошего остеопата. yane@akado.ru

елена

Я имела в виду психотерапевту

елена

Еще решила написать.Каждый год перед отпуском страдаю этой гадостью.Вот например, сейчас голова как ватная,в голову лезут всякие мысли нехорошие.
Пока не уеду,с ума сойти можно.Я,понимаю,что все пройдет,но справиться с этим сложно.Пью успокои-
тельные.Была у терапевта,он сказал,надо обливаться прохладной водой и заниматься плаванием.Посоветовал обратиться к терапевту.