Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Сергей Eujenio, Moscow

А действительно курение так категорично при ВСД? Про алкоголь спору нет - с него действительно только хуже становится - провеерно на себе. Но вот с куревом - вроде ухудшений не замечал..

Сергей_М Ольге

Феназепам на ночь 1 т. - 1 мг. Афобазол и прочая хрень типа персена и т.д. - это все слабое...Зачем мучаться бессонницей если можно ситуацию поправить.. От грандаксина угнетения дыхания нет..скорее угнетение дыхание - или чувство нехватки воздуха - это проявление тревоги, а ее надо гасить и гасить действенными препаратами.

Eujenio, Moscow

Алена, я бы не советовал Вам тратить деньги, попробуйте, конечно, от афобазола хуже не станет, это Вам не фенозепам, но только от него одного эффекта маловато, здесь нужен, так сказать, комплексный подход. Схема достаточно проста, но запаситесь терпением и не ждите мгновенных результатов.

1. Вы советуетесь с врачом и он назначает Вам щадящие препараты (без антидепрессантов и транквилизаторов).
2. Вы бросаете пить алкоголь и курить. Никаких "сигареточку" или "пол-бутылочки"! Категорически!
3. Вы сводите к минимуму все стрессовые ситуации и дома и на работе. Если работа нервная - меняйте и не задумывайтесь, если дома не в порядке - измените ситуацию по возможности.
4. Если не хотите заниматься спортом, то хотя бы больше гуляйте, каждый день, как можно больше (в разумных пределах, конечно же).
5. Чаще занимайтесь своими любимыми делами (а они у Вас есть???). Любите читать - читайте, любите смотреть фильмы - смотрите какие Вам нравятся!
6. Желательно исключить просмотр телевизионных передач и фильмов, которые показывают по бесплатному телевидению - хорошего ничего нет, сплошной стресс с телеэкрана. Если есть кабельное телевидение - это другой разговор, там можно выбрать позитивное что-нибудь.

Данные рекомендации опробованы мною лично, первые три месяца эффекта не было совсем, потом стало лучше, я стал нормально жить, без этого ужаса в голове. Сейчас только поездки в метро не совсем просто даются, иногда напряженно чувствую себя там, но в остальном, по сравнению с тем, что было весной, - небо и земля! Надеюсь, я Вас убедил :)

АЛЕНА

МНЕ ВРАЧИ ГОВОРИЛИ, ЧТО АФОБАЗОЛ ПРИ ВСД НИЧЕГО НЕ ДАСТ, А Я РЕШИЛА ПОПИТЬ ЕГО, ТОЛЬКО СОВМЕСТИМ ЛИ ОН С ФЕЗАМОМ?

милочка ольге

мне 35 лет (между нами девочками) аж самой страшно.....как порой бывает. приступы охватывают ТАКИЕ- ОГО-ГО

Ольга Милочке

Спасибо тебе за отзыв,но валосердин,новопассит,персен и прочее мне не помагают,не хотелось бы на снотворное подсесть-не знаю,что делать...

милочке

а что такое чесоточные прыщи? не,у меня тоже какие-то пятна,и я не знаю,к всд их относить или нет,потому что пока что ничто не нашли,и с щитовидкой все нормально... а сдесь про сыпь гикто ниче почти не пишет... а они появляются на некоторое время,а потом исчезают,поэтому врач их завиксировать и понять в чем дело не может...

милочка

буквально сегодня перенесла приступ, сегодня испугала в очередной раз своих близких---Белые мушки, кружится голова, падает тело,немеют конечности, дыхание----где ты, ау??? Так вот, Первая помощь-Валосердин, .Далее по врачебным рекомедациям, мне при приступе выписыли 40 капель валосердина или валокардина или карвалола, далее сибазон, а можно без него!!! Главное не нагоняй себя!! Нужно уметь отттопыреться. Вот я живу с соседями, нервы нт в ... Появилось с сожителями куча новых болячек, всё из-за нервов. я думала. что я девушка компетентная, оказалось-очень нервная, мне смешно и не приятно, покрылась сначала чесоточными прыщами, потом не сплю, потом, дергаюсь, ещё приступы,т.е.падаю на улице в обморок, да и дома могу. Например сегодня- была в сауне, потом дома пекла блины, и от нехватки кислорода в сосудах и в мозгах свалилась в припадке обморочном. Олечка, не подумай, прежде чем ты будешь принимать то, что тебе прпописал врач

Милочка Ольге

НЕ надо налегать на сильные препараты!!!!!!!!!!!!!!!!!Пробуй на ночь валосердин плюс Ново-пассит!!! Не налегай на сильные препараты,не надо тебе это.... Все подсаживаются и ищют более легкие..

*

И от грандаксина нет угнетения дыхания?