Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?


Вегето-сосудистая дистония характеризуется утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами. Что же скрывается под термином вегето-сосудистая дистония, насколько она опасна, нужно ли ее лечить и к какому специалисту обращаться?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS
Версия для печати

Комментарии

5101—5110 из 13581

Люди добрые! Как говорит Луиза Хэй (известная писательница-психолог), "Сила - внутри нас". Природа создала человека так, что он сам умеет справляться со своими проблемами, болячками. И всё в большей степени зависит именно от того, насколько человек НАСТРОЕН НА ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ. Самое главное - чтобы ни случалось в жизни (стресс, неудача на работе, неполрядок в личной жизни) оставаться СПОКОЙНЫМ и реагировать на ВСЁ спокойно! В таком состоянии мозга Вы найдете верное, правильное решение, ответ на любой вопрос и даже как победить свой недуг. Люди болеют тоже не просто так. Надо подумать: что я сделал не так? Кого обидел? Что в моей жизни неправильно? Попросить прощения у человека, которого обидели. Сказать ещё раз своему мужу как Вы его сильно любите. Сказать своему ребёнку, что он самый замечательный на свете. Бросить все вредные привычки и начать правильный образ жизни: достаточно спать, гулять, заниматься мпортом, обязательно выделять время на хобби, уделять внимание (словом, взглядом) своим близким, правильно и здорово питаться, поменять в конце концов работу, если она Вам не подуше и Вы постоянно нервничаете из-за неё. Поверьте, найти работу гораздо проще и легче, нежели вернуть утраченные нервные клеточки. Я тоже живу с ВСД (или как ещё называют вегетативная дисфункция), были ПА, были приступы. Спасибо, за советы, которые здесь излагаются. Я выбрала для себя самые подходящие именно для своего организма. Но самое главное: повторяйте каждое утро: я здорова, я совершенно здорова, сегодня прекрасный, замечательный, спокойный, благополучный день. Я справляюсь со всеми проблемами, все вопросы разрешимы, я спокойна и счастлива. И т.д. в позитивном настроении. Мозг услышыт Вас, что Вы здоровы и отреагирует здоровьем. Если постоянно себе твердить "я не хочу жить, я боюсь, у меня приступ, меня трясёт", мозг также отреагирует и у Вас будет приступ, Вы не будете желать жить, Вас будет душить и трясти". Скажете сложно повторять и переубеждать себя в этом? Да, сложно - первый раз, второй, на третий будет легче, на четвёртый Вы поверите, на пятый всё будет у Вас именно так как Вы сказали: хорошее самочувствие и прекрасное здоровье. Наш мозг - совершенней чем компьютер, но принцип похож на компьтерный: какую программу вложили, по такой и будете жить. Я не пью, лишь иногда позволяю себе 1/3 бокала вина - это моя норма, когда вино мне не вредит, а наоборот делает жизнь прекрасней и расширяет сосуды. Не курю и не курила - у меня алергия на табачный и другой дым. Да, я оградила себя от стрессов - не хожу на работу (благо, у меня есть такая возможность), почти не выхожу на улицу (я имею ввиду шопинг), но с удовольствием делаю вылазки в лес, тружусь в огороде, занимаюсь йогой (достаточно всего лишь несколько любимых поз), кстати, именно йога помогает наладить дыхание. Я стараюсь обходиться без таблеток, ведь если организм напичкать химией, он перестанет справляться с обычными природными методами, что заложено самой природой. Я отдаю предпочтение травяным чаям, собираю всякую растительность, сушу калину, малину, боярышник, шиповник, зверобой, душицу и всякую другую травку. От обычной простуды, которая теперь бывает крайне редко, хватает банального липового чая с лимоном, клубникой и мелиссой - вкусно, здорово и полезно. Утро начинается с позитивной установки и сырой, тёртой моркови с тыквой и сметаной - заряд витаминов, горячего травяного чая и овсяной каши. Люди! Читайте художественную литературу! Выращивайте цветы на подоконнике! Копайтесь в саду и огороде! Делайте, то, что Вам особенно нравится, что доставляет удовольствие - именно в этом залог хорошего настроения, счастья, спокойствия и о болезни Вы забудете, по крайней мере, она отступит. У меня продолжаются приступы, но реже, переносятся легче и я уверенна - это моя победа, а не победа врачей и таблеток. Хотя согласна, что многие перешли допустимый предел и им просто необходимо медикаментозное лечение, чтобы сбалансировать химию "в голове". Ещё - обратите внимание как Вы питаетесь - это ОЧЕНЬ ВАЖНО. До женитьбы мой муж был толстоват, у него была изжога, болели почки и сердце, были чёрные круги под глазами. Когда он перешёл на мою кухню - постройнел, боли в сердце и почках прошли, а изжога только тогда, когда покушает вне дома и помогает ему теперь не пилюля, а обычный тёплый укропный чай. Любите себя такими как есть, доставляйте себе радость, удовольствия, балуйте себя и помните - каждый у себя только один, единственный и неповторимый. Не зацикливайтесь на негативе вопреки всему, ведь даже наша общая болезнь дана нам тоже не просто так, а для чего-то. Я думаю, что мы все очень уникальны. Я уверена, что мы необычные люди, другие - более впечатлительные, эмоциональные, я уверена среди нас много творческих людей, с необычным подходом ко многим вещам, более ответственны, прежде чем, что-либо сделать сто раз подумаем, уверена, что каждый из нас глубоко переживает, если обидели кого-то, жалко кошечек-собачек и т.д. Желаю всем не лечиться, а ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ с каждым днём, с каждым часом, с каждым словом. Общайтесь только с позитивными людьми, ограждайте себя от негативной информиции, неприятных людей. Много написала. Надеюсь, для кого-то моё слово поможет посмотреть на себя и нашу болезнь со стороны и найдёт для себя решение. Всё можно преодолеть, если сильно захотеть!

1 ноября 2010

А у меня в спокойном состоянии сердцебиение 120 ударов в минуту было. Ночью вскакивала. И ничего. "С головой дружить надо",- так мне сказала врач и оказалась права. ХВАТИТ СЕБЯ НАКРУЧИВАТЬ. НИЧЕГО У ВАС НЕ БОЛИТ. ЭТО НЕРВЫ!

1 ноября 2010

К какому вроачу идти по поводу надпочечнеков я сказать не могу я не проверял их тоже, но думаю что надо идти или к терапевту или к эндокринологу! Было конечно сердцебеение когда тока начиналась ВСД мне анаприлин прописали и эгилок от давления! Бывает и щас сердцеббеение вот недавно бегал и после бега 90 ударов сердце билось даже когда уже спокоен был! А у вас слабость есть? Меня замучила она!

1 ноября 2010

вот у меня давление во время приступа повысилось до 185/100 а мне всего 24((

31 октября 2010

я очень успокаиваюсь когда читаю эту статью, не всё потерино.

31 октября 2010

Полностью согласно с Денисом 25 Спб, только забивать надо на это ВСД и все пройдет!!! Я сама весь организом просветила насквозь!!!! Везде все хорошо!!!! а вот плохо и все!!!! уже более двух месяцев начала мысленно себя успокаивать и мне все лучше и лучше!!!! надеюсь я скоро справлюсь до конца!!!! побольше позитива даже если вам очень плохо!!!!

31 октября 2010

Сергей послушайте меня ... ) почти 2 месяца мучался от тахикардии перебоев .. щемлений ... но старался просто постоянно переключать свое внимание на приятные мне вещи .. хобби .. фильмы и тд и тп ... пил витаминчики для сердца(магний калий собтсвенно) ел и ем фрукты овощи ... свреху и до сих пор принимаю поливитамины .. и знаете сильно полегчало ..я практически перестал себя в чем то ограничивать .. вчера вот также забил на всё .. и нажрался извиняюсь ... щас вот отходняк .. о сердце послдеие недели не вспоминаю .. просто зачем себя изводить если патологии никакой нету ...))) идти надо супротив невроза .. если его "гладить и лелеять" своими страхами ... можно болеть еще оч долго)

31 октября 2010

Да у меня по началу тоже так с давлением перепады были ,было высокое через пару сек.уже понижалось. А теперь вообще 100\65 и пульс 70-90. Я не знаю может это и от нервов так сердце колотится.Но я даже когда спокойна всё равно.Поэтому я и не понимаю почему так.И от не пониания того что со мной происходит,я ещё больше напрягаюсь. Нет надпочечники я не проверяла.А к какому врачу надо чтобы проверить?У вас было такое чтобы сердцебиение было в спокойном состоянии без нагрузок?? Для врачей всё так просто сказать невроз обычный и они даже не представляют какое для нас это сосотояние тяжкое.(((

31 октября 2010

А у вас давление повышается? У меня давление бывает скачет даже врачи удивляются как это может быть у меня 1 раз было давление 160\90 буквально через секунд 30 мериют уже 130\80 еще через минуту мериют уже 140 вот как вот так может быть и главное сердце бьется номально! А по поводу сердцебеения это скорее всего не сердце а нервная система, потому что частоту сердечных сокарщений регулирует не сердце а нервы все идет от туда даже когда происходит нервный срыв или что то волнующее в первую очередь начинает сильно биться сердце! А вы проверяли надпочечнеки может у вас еще сильно адреналин выделяется?

31 октября 2010

Точно так же и у меня тока у меня сердцебеения бываеют реже я так же боюсь за сердце думаю что с ним что то не так особенно пееред сном я боюсь спать прислушиваюсь к нему бывают ощущения что оно не так бьется, как то сильными ударами и не ретмично и меня это пугает и левую часть груди из нутри как будто надули меня распирает с той стороны и начинается отдышка не знаю что это уже так надоело это! Ходил к кардиологу и по многим врачам все говорят что невроз обычный кто говорит невралгия нерв зажало но меня то не успокаивает!

31 октября 2010

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.






Конкурсы

Фотоконкурс "Мама и малыш"
Yana
Наша семья в бассейне :)
Наша семья в бассейне :)
Оленька Медведева-Леканова
Развлекаю доченьку)
Развлекаю доченьку)
stasy21287
Лесная прогулка
Лесная прогулка

В сказочном лесу
В сказочном лесу
Дарья
Пеннер Кира, 7 месяцев, Петропавловск-Камчатский
Пеннер Кира, 7 месяцев, Петропавловск-Камчатский
mulyana
Мама и Малыш
Мама и Малыш
Ирина
мамина улыбака)
мамина улыбака)
Селина
Счастье не надо искать, его надо родить!
Счастье не надо искать, его надо родить!
Алёна Огнянникова
Наш первый Новый Год
Наш первый Новый Год
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети





Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый