Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?


Вегето-сосудистая дистония характеризуется утомляемостью, слабостью, головной болью, склонностью к обморочным состояниям, ощущением нехватки воздуха, плохой адаптацией к жаре или душным помещениям, повышенной потливостью и прочими расстройствами. Что же скрывается под термином вегето-сосудистая дистония, насколько она опасна, нужно ли ее лечить и к какому специалисту обращаться?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS
Версия для печати

Комментарии

12731—12740 из 13582

Замечательная и очень нужная статья, ее бы всем районным терапевтам раздать для постоянного нагладного пособия на рабочем столе, а то создается впечатление, что пациенты знают больше, чем участковый врач. Мечта найти своего домашнего врача от БОГА.

8 августа 2008

Хорошо помагают таблетки Грандаксин, принимать по 1 таблетке утором и вечером 1 месяц

7 августа 2008

Зарина,Вы так все подробно описали,только не сообщили что же с давлением.Повышенное,пониженное,нормальное или колеблется?У меня часто повышается и врачи пичкают всякими таблетками.А таблетки не помогают если я не спокоен.ВСД имею 30 лет и не думаю,что ее можно победить.Хронические болезни на то и хронические,потому что неизлечимы.Можно пытаться только увеличить время между обострениями.Беспокоит больше всего повышение давления и страх перед инсультом или инфарктом.Мне 58лет.26 лет бегаю и веду спортивный образ жизни.Пульс в покое 47-48.Тем более невероятным,даже по мнению врачей,выглядит давление 160/100 при таком пульсе.Причиной ВСД считаю волнение на подсознательном уровне,вызванное или внешними причинами или инициированное ненужными думами.Хорошо бы поглупеть,тогда и думать можно меньше и соответственно меньше стрессов.Дуракам можно позавидовать!

7 августа 2008

Привет всем самый лучший способ избавиться от болячки это физические нагрузки недавно купил себе велосипед в первый же день проехал 40 км после этого спал как младенец на второй аналогичная ситуация)) Главное не падать духом всё у нас будет в шоколаде не замыкайтесь в себе удачи всем!

7 августа 2008

Здравствуе все, кого коснулась эта ужасная болезнь!В первую очередь хочу выразить благодарность автору статьи!!!
Я прочла все отзывы о статье и всем кто страдает этим недугом искренне сочуствую,т.к. я сама страдаю от этой гадости!
Хочу сказать,что после того как я прочитала все истории людей которые здесь описали симптомы этой болезни,мне стало намного легче,т.к. я всё время находилась в страхе,что у меня какая-то смертельная болезнь!
Друзья хочу рассказать Вам свою историю!
ВСД у меня началось 10 мес. назад!При первом приступе я не могла понять,что с о мной происходит,поначалу даже думала,что я в положении,проявлялось это так:боль в затылке,головокружение,предобморочное состояние,тошнота!Приехав в больницу описала своё состояние,врачи смерили мне давление,поставили укол и отправили домой!
Я приехала домой,состояние улучшилось и я легла спать,но вечером мне стало намного хуже,началась рвота и причём после того как я отползала от унитаза,легче мне не становилось,я лежала и думала что умираю,меня то морозило,то бросало в жар и был дикий страх что я умираю!Муж вызвал скорую,меня увезли в инфекционную больницу,хотя я сразу говорила врачам скорой помощи,что я не отравилась,что у меня что-то с головой........,но увы меня никто не слушал.
Я провела два дня в инфекционной больнице,и после того как результаты анализов показали,что всё в порядке меня отпустили домой!Я обратилась к невропатологу,и мне вынесли приговор ВСД!Выписали кучу лекарств и я начала курс лечения,но у меня плюс ко всему шейный остеохондроз,я сразу пошла и к массажисту!
Пройдя лечение,выпив кучу таблеток,пролежав 10 дней под капельницей,и мне полегчало,но увы не надолго!
Вскоре у меня начался очередной приступ с расстройством ЖКТ,рвотой,головной болью,панической атакой............Потом всё проходило,но через непродолжительное время повторялось!Вобщем меня коснулись все "Прекрасные" симптомы этой болезни!Спустя пол года после первого приступа я сделала КТ головного мозга,сдала кучу анализов,результат-ЗДОРОВА!Всё в норме!
Но не смотря на всё,со временем прибавлялись всё новые и новые проблемы со здоровьем,немели руки покалывало где-то под ногтями,я не могла нормально спать,я всё время вздрагивала во сне,и это было ужасно, я во сне чувствовала как мои руки и ноги дёргаются,мне хотелось их привязать к кровати перед сном!В глазах появились рези,боли,мелькание,боковым зрением я как буд-то видела мелькающие силуэты,мне казалось,что я схожу с ума!
У меня болело всё!Я находилась в ужасной депрессии,неделями я лежала,меня рвало,я ничего не могла есть,так я похудела до того,что стали торчать рёбра и все косточки выпирали из под одежды,иногда стоя под душем мне казалось,что вода тяжёлая,сил не было стоять на ногах!
Но больше всего беспокоила мысль,что я смертельно больна,почему-то я внушила себе что у меня опухоль мозга,после КТ,мне конечно стало легче,и я отмела этот диагноз,но зато я надумывала себе всё новые и новые болезни,сдала анализ на ВИЧ,гепатит,на всевозможные инфекции проверила щитовидную железу,но все анализы показывали,что у меня всё в порядке!Я обошла всех врачей каких только можно,дошло и до нетрадиционной медицины!И одна знахарка сказала,что мне нельзя нервничать и посоветовала попить травы,почитала молитву и настоятельно просила ходить в церковь!Я всегда верила в Бога,но обращалась лишь тогда, когда очень нужно было,а когда всё было хорошо я и не думала о нём!
Когда я заболела, пришла в церковь и покрестилась,стала ходить на службы,и моя вера помогала мне спаравляться с моим недугом!Бывало,что не было сил подняться с кровати,но я всё равно вставала и шла в церковь на воскресную службу,и я верю, что Господь помогал мне справляться с отчаеньем!Все мои друзья конечно не понимали меня,как я заядлая тусовщица,пропадавшая в ночных клубах,любительница всевозможных посиделок с друзьями,ударилась в религию,да ещё и плюс ко всему у меня муж мусульманин, и живу я в мусульманской стране,мой отец тоже мусульманин,всегда хотел чтоб я верила в Аллаха,но когда родители развелись меня воспитывали мама и бабушка,которые по вере были христианки,мы всегда справляли религиозные праздники,но в церковь за свои 20 лет я ходила от силы раз 5-7,я и сама не понимала к какой вере я принадлежу,ведь в детстве папа по своим обычаям проколол мне уши,пригласил бабушек,они почитали молитвы,и с того момента я считалась мусульманкой,но в мечеть так не разу и не ходила,просто знала,что бог един и нет разницы к какой вере ты принадлежишь!!!!Пишу я всё это для того,чтоб Вы не отчаивались и искали помощи у Господа,не важно к какой религии Вы принадлежите,и не важно сколько Вам лет 20 или 80,я просто не обращаю внимания на тех кто меня осуждает за мои воскресные походы в церковь и то,что я молюсь когда мне тяжело,просто мне это очень помогает!
На данный момент состояние у меня не важное,панических атак у меня уже пол года как нет,но все симптомы ВСД остались,больше всего беспокоит головная боль,причем голова у меня болит по разному иногда затылок,бывает,что лобная часть головы,но чаще всего у меня болит с левой стороны,бывает доходит до того,что кажется сейчас лопнет,на тяжесть в затылке и покалывание я уже не обращаю внимание,иногда болят и краснеют глаза!
При этом состоянии я ничего не могу есть,тошнота,нарушение ЖКТ,всё время слабит,но я всё равно стараюсь через силу кушать,чтоб были силы бороться с этим недугом,переодически пропиваю комплекс витаминов!
Про то что у меня нет настроения ходить на вечеринки и разные мероприятия я вобще молчу,в таком состоянии трудно куда-либо выйти из дома,вместо любимого танцпола-кровать!Я из жизнерадостного,активного человека,который очень любит жизнь,превратилась в больного человека,иногда ощущаю себя столетней старушкой,но я не отчаиваюсь,стараюсь вечером ездить на природу,купаюсь.Плавание и контрастный душ вобще очень хорошо помогают снять головную боль и подавленное состояние!Я заметила,что если не зацикливаться на болезни,стараться хоть и через силу выходить из дома,встречаться с друзьями,ходить в кино,то это помогает отвлечься от болезни,хотя иногда у меня голова болит так,что я даже заставить себя зубы почистить не могу,просто лежу целый день как бревно и спасаюсь обезбаливающими,но когда легчает,я сразу собираюсь и бегу из дома,ведь в 4-х стенах и приходят навязчивые мысли о том,что я смертельно больна и скоро умру!
Вчера я сделала МРТ,для собственного спокойствия,что не умру от опухоли мозга,и результаты были нормальными,теперь я удовлетворена!!!
Хочу сказать всем,что эта болезнь действительно последствие психологических стрессов!
В моей жизни не всё было гладко,всего я конечно рассказать не могу,но в свои 20 лет я пережила немало,поняла многое и очень повзраслела!!!
У меня очень сложные взаимоотношения с мужем и его мамой и из-за этих проблем,которые всё время меня тяготили,и их неразрешимости,я заработала себе такую болячку-ВСД!
Люди,любите в первую очередь себя,живите для себя,радуйтесь жизни,ведь раньше я много не ценила и не знала,что можно так заболеть и потерять радость в жизни,ведь эта болезнь забирает все силы и с ней очень тяжело жить,но можно бороться!
Главное жить в спокойствии,хочу отметить,что состояние ухудшается после того как я понервничаю,но не сразу,а дня через 3-4!
Если бы я знала,что из-за нервных стрессов я буду так болеть,я низачто бы не стала так близко всё принимать к сердцу!
Ведь страдаю не только я,но и мои близкие-мамочка и бабуличка,я уже лишний раз стараюсь им не говорить про свои боли!А муж,считает мою болезнь выдумкой,хотя болезнь эту я приобрела благодоря ему,а как говорится в поговорке"Мужу жена,нужна здоровая!",и ему всё равно,что я так мучаюсь,и очень обидно,что тот кого я считала своей защитой и надеждой на всю жизнь, так отнёсся к моей беде!
Так что берегите себя и своё здоровье,ведь неизвестно нужны ли вы будете потом кому-то,со своими проблемами!!!
Дай вам Бог сил бороться с этим недугом!!!

7 августа 2008

Я очень рада и довольна тем что прочитала много статей они мне пойдут на пользу! У меня это заболевание уже 5 лет а начиналось это так: 2003 году я родила ребенка, мне пришлось через 1,5 года выйти на работу и первый приступ случился так. В маршрутном такси я стала задыхаться в области сердца было сжение и сжатие потом стали неметь конечности рука, нога закружилась голова и тут пипец вот она эта волна страха она накрыла меня я попрасила водителя маршрутки остановиться ели ели доползла до работы)) хорошо еще отьехали не далеко а то вообще не знаю что бы со мной было! благо что на работе был мед пункт я говорить даже не могла они смотрели на меня как на припадашную дуру и не могли понять что со мной происходит, потом вызвали мне скорую. Скорвя приехала быстро они померили давления не говоря ничего сделали укол и врач сразу мне поставил диагноз ВСД я непоняла что это! Потом прошло некоторое время и это повтарилось вновь я подумала ну все стала у господа прощение за все просить подумала что умираю и опять приехала скорая сделали укол дали таблетку под язык сказали лечить нервы! и потом скорая изодня в день была у меня в гостя мне или родители вызывали ее или я сама. Обратившись к врачу по месту жительства мне назначили лечение Антидеприсанты но они мне не помогли я перестала кушать похудела на 13 кг перестала выходить на улицу и ездить на работу тоже боялась меня все раздрожала а больше мое состояние с которым я сама не могла справиться это как приговор! Я нашла выход и по савету моей свекрови я легла в клинику, переступив порог больницы я почуствовала за спиной потдержку мне назначили курс личения это водные прцыдуры и конечно антидеприсанты мне стало на много легче я даже курить начала хотя когда приступы начались я бросила курить и.т.д я обрила новых друзей по несчастью вы не поверите как мне было хорошо там я даже выписываться не хотела с клиники))) вообщем что хочу сказать все зависит от самого человека как он себя настроит все идет от головы и от повседневных проблем. После клиники я 3 года чувствовала себя отлично а в этом году месяц назад снова это началось еще хуже чем раньше! ехать на море а я боюсь с ребенком в поезде одна нет скорой и потдержки другой город, люди а не давно вообще когда солнечное затмение было у меня был приступ давление подскачило до 170/110 вот так! к врачу обращаться нет смысла опять таблетки и.т.д остается надееться только на свои внутренние силы и начать дружить с головой как говорят мои родители и все близкие люди которым я уже изрядно надаела со своими приступами!!!

7 августа 2008

Виктория и Валентина спасибо вам за позитив!!! А детки, это и правда ОГРОМНОЕ СЧАСТЬЕ!

7 августа 2008

Здравствуйте! Нашла минутку, чтоб заглянуть. Валентина, повышение температуры тела обычное дело при всд, врачи ничего нового не скажут, уверяю. Мне давали кучу каких-то направлений на всякие анализы, которые ничего так и не дали. Это такая реакция организма, ничего не поделаешь. А по поводу курения, да, надо бросать. Я бросила, второй год не курю, соблазнов много, бывает, ну оооочень хочется, ну хоть одну сигареточку. Скажите себе нет и все! Одна не поможет, а только опять «засосет опасная трясина», где одна там и другая, третья и понеслось... Опять внушаем, а точнее представляем - ВСД - это вегето СОСУДИСТАЯ дистония! Никотин самым разрушительным образом влияет на сосуды, а дальше по цепочке - кровообращение нарушается, органы (в т.ч. и жизненноважные особенно для НАС) и ткани хуже получают кислород и питательные вещества, и мозг тоже! Опять же – спазмы сосудов… Ну, кто как раз ужастиков хочет, может найти более "красочную" информацию. В общем, оно нам надо? Нам же надо бороться, а не разрушать еще больше! Так что, каждая не выкуренная мной сигарета, еще один шаг к очищению и выздоровлению!!! Легкие очищаются, кислород насыщает наш организм, благодарные органы работают лучше и лучше, меньше немеют руки и ноги, меньше кружится голова, нормализуется сон, давление, все налаживается!!! И потом это ж так приятно победить еще одну заразу, потом можно собой гордится!
По поводу приступов голода - попробуйте есть маленькими порциями, медленно пережовывая (сосредоточьтесь, не отвлекайтесь на телики и газетки), можно часто, главное чтоб полезная еда была, а не бутики по-быстренькому. Я сама с этим борюсь, то вообще есть не хочется, то так пробирает... Еще жутко сладкого хочется, особенно шоколада, вот прям только его бы и ела! Его заменяю финиками, сухофруктами (конечно не всегда:))
А по поводу ребенка вот что я Вам скажу - какое же это СЧАСТЬЕЧКО!!! НИЧЕГО НА СВЕТЕ ЛУЧШЕ НЕТ!!! Люди, рожайте детей! Я в 30 родила, и теперь вообще не понимаю как же я раньше то жила без этих глаз!!!!! Ради этого мне любые болезни ни по чем!!! За его улыбку я горы сверну руками!!! Я все преодолею и побежу!!!
Здоровья всем и счастья!

7 августа 2008

Добрый день! Виктория, прочитала Ваши советы и не могу не похвалить Вас. У меня ВСД началась год назад, достаточно внезапно со всеми "приятнейшими" симптомами: сердцебиение, приступы страха, паники, онемение конечностей и т.д. Врачи никакого дельного совета, кроме выражений типа: "у вас не со здоровьем проблемы, а с головой" дать не могли, поэтому пришлось выработать свою тактику лечения и она абсолютна идентична с советами Виктории. Посему "новичкам" очень советую взять на заметку эти рекомендации, хотя бы начать с этого, а далее каждый человек уже сам подберет себе систему самопомощи.
Я согласно абсолютно с каждым пунктом Виктории, но попробую добавить и свои методы:
1. В первую очередь надо обязательно бросить курить и что самое главное, не сорваться в период, когда покажется, что ВСД отступила. Поверьте - это не так. В этом моя самая главная ошибка. Я курила 7 лет и на фоне первого приступа - резко бросила, просто так испугалась, что реально про сигареты не вспоминала. Потом показалось, что стало лучше, поставили диагноз-сказали, что не смертельно и т.д. и в один "прекрасный день"- я снова закурила. Результат: теперь бросать то тяжелее намного-шоковой ситуации нет, посему уже трудно. Плюс ко всем моим "приятным" симптомам, с которыми я научилась более или менее бороться, прибавилось с мая месяца увеличение температуры тела, сначало было 37-37,2. Теперь 37,7-38 и безумное чувство холода. Завтра, если получится, схожу в больницу на всяк случай. Стремно все таки. Так что, с этим бороться пока не научилась. Кто сможет помочь советом-пишите плиз!!!

Теперь по поводу приступов, с которыми я научилась бороться: панические атаки
1. Согласна с Викторией-не сидите на месте: походите, поиграйте, делайте хоть что-нибудь, но не замирайте на месте. Иначе, страх Вас "съест".
2. Очень помогают дыхательные упражнения: Откройте окошко: Вдох - носом, выдох-ртом. Причем выдох должен быть медленее чем вдох. Выдыхайте очень медленно, именно на выдохе нервная система раслабляется. 10 упражнений.(притом на 5 вам будет казаться, что вам хуже, но потом будет лучше)
3. Абсолютно согласно по поводу ароматерапии, домашней обстановки (сделайте ремонт например или купите что-нибудь для дома).
4. Понятно, что важен здоровый образ жизни.
Начните закаляться по утрам: Для меня это было очень трудно, так как я и так постоянно ощущаю чувство холода, поэтому в ванной мне хочется только тепла. Но!!! Попробовав-я поняла, что это работает!
Запишитесь в спорт-зал, и в бассейн. Займитесь йогой. У кого нет такой возможности, делайте физ. упражнения дома.
5. Очень-очень помогают домашние животный, у кого есть. У меня наглый, рыжий котяра по имени Чубайс. Несмотря на его рыжую наглость-он безумно ласковый. И когда мне плохо:(страх, плаксивость, меланхолия, вообщем хреново) я ложусь на спину, кладу на грудь этот рыжий, мурлыкающий комок и мне реально становится легче. Он мне песенки поет, красиво, звонко. И прям чувствуешь как тебе становиться легче: слезы высыхают, страх куда-то уходит и жизнь продолжается. Читала где-то статью, что мурканье успокаивает и даже увеличивает жизню!!! Во как! Если нет наглючих котов - пусть Вам муж помурлыкает или жена!!!
К сожалению собаки у меня нет(квартира съемная), но теоритически смею предположить, что собаки тоже немало помогают хозяевам. Хотя бы потому, что собака заставляет хозяина соблюдать определенный режим прогулок. Вне зависимости от настроения и погоды, хозяин получает долю свежего воздуха, который очень необходим при этом недуге. Я например, не всегда могу заставить себя выйти на улицу в плохую погоду. а это плохо.
Только умоляю Вас не подумайте, что этим пунктом я призываю к разведению животных. Неет. Этот пункт для тех у кого они есть, или планируются. Я ни в коем случае не советую бежать в магазин и кого-то приобретать. А то мало ли. Особенно алергики! Еще заработаю до кучи симптом чувства вины. (здесь по идее должен быть смайлик)
6. Мне одна врач посоветовала завести ребенка. Я думаю, что мне это поможет когда-нибудь. Но еще не время для меня. Ну, а кто планирует-вперед!!! Да и процесс "заведения" малыша тоже лечит!!!

Ого, скоко написала. Пора заканчивать свою повесть. Я буду безумна счастлива, если я хоть какой-нибудь маленькой частичкой своей повести помогу. Хоть что-то кому-либо подскажу. Кому интересно продолжение общения, либо вопросы какие появились пишите мне: valentina-m85@mail.ru Я обещаю, что отвечу на все письма. Будьте здоровы, друзья!!! Не отчаивайтесь!!! Все будет хорошо!!!

7 августа 2008

Здравствуйте!
Я уже писала про свои ужастики, повторяться не буду, там полный набор. Хочу дать советы, поддержать! Мне реально помогает, а значит и вам поможет!!! Главное верить и настраивать себя на выздоровление!!!
Итак, самое главное моральный настрой! Сила внушения действительно работает! Но надо набраться терпения!
А еще выполнение своеобразного ритуала, чтобы выработать своего рода рефлекс (помните как у собаки Павлова ;), защиту организма, нервов. В нашей ситуации особенно важно наше моральное, нервное равновесие и настрой, тогда и физическое тело будет в порядке. Ведь все что творит с нами ВСД, это ответная реакция организма на накопившиеся стрессы.
Только постарайтесь отнестись к этому серьезно. Многие наверняка начав читать мои советы, скажут, что это все ерунда, мертвому припарка. Но поверьте, ведь я страдаю этим с детства, сейчас мне 30, так что я старый солдат.
Во время панических атак, удуший, трясучек и т.д. постараться дышать равномерно (можно освоить дыхательную гимнастику (я тоже сейчас пробую)), переключить внимание на что угодно, помассировать себе руки, пальчики, плечи, или попросите близкого человека. Купите успокаивающее аромо-масло (только хорошее), маленькую капельку наносите на запястье, вдыхайте думая о чем-то хорошем. Нужно принять в разных пропорциях Валосердин, настойку пиона, настойку боярышника, настойку валерьянки по 20 капель, чуть-чуть водички, лучше теплой (почти горячей), предварительно подержав во рту проглотить.
Очень важно чем-то заняться, абсолютно неважно чем, главное не сидеть и не загонять себя страшными мыслями еще глубже. Кому-то позвонить, поговорить, если Вы дома, займитесь делами, перекладывание вещей и книг, мытье посуды, полов, что угодно. Главное все сопровождать мыслями о избавлении от болезни. Например, Я мою посуду водой, вода забирает всю плохую энергетику, весь негатив, все болезни, вместе с грязной водой «смывается» вся моя плохая энергетика, мое нервное напряжение! Я мою пол, вымываю мысленно всю отрицательную энергетику, весь негатив! Я перекладываю книги, бумаги – я мысленно «упорядочиваю свою жизнь», «расставляю все по полочкам» и у себя в голове и в своей повседневной жизни, а заодно и четко буду знать, что я буду делать дальше в той или иной ситуации. Нужно и себя помыть, как следует, СМЫТЬ водой все плохое и зарядиться от воды хорошей, положительной энергией! Ведь недаром в церкви воду святят, она ведь лечит, помогает. Еще молитву хорошо прочитать! И вот увидите, постепенно это начнет работать!!!
Естественно нужно постараться придерживаться здорового образа жизни, распорядка дня. Я понимаю, что это для многих сложно, но для нас это необходимо. Я и сама частенько грешу, и это моментально сказывается, всд тут как тут. Очень важно высыпаться, гулять на свежем воздухе. Расслабляться под хорошую музыку, даже если Вы не устали, побалуйте себя, хотя бы 10 минут. Каждый самый маленький шаг – это еще один шаг к выздоровлению! Ограничьте максимально себя от негативной информации, меньше смотрите ужастиков по телевизору, меньше «грязной» прессы, любой отрицательной информации. «Доброжелателей» гоните в шею. Избегайте «тяжелых» людей. Не участвуйте в конфликтных ситуациях, любыми судьбами удаляйтесь, чтоб даже со стороны не видеть и не слышать. Попросите близких не посвящать Вас в подробности «плохого» дня, не «грузить» лишней информацией. Даже мелкие детали в результате накапливаются в огромную массу, с которой в один прекрасный момент Вы просто не справитесь.
Помогает бег, опять же – Я «убегаю» все дальше и дальше от своей болезни, она обессилит скоро совсем и отстанет от меня НАВСЕГДА!!! Плавание - Я ныряю в лечебную воду, энергетически сильно заряженную, все плохое в ней растворяется и исчезает навсегда! У кого есть возможность, надо делать массаж – Я энергетически заряжаюсь, мое тело оздоравливается, а в здоровом теле – здоровый дух! Реально помогает секс – оргазм это мощное оружие против болезней и депрессий, это энергетически мощный защитник, он заставляет работать нужные нам гормоны и органы, отвлекает от всего. У кого проблемы в сексе, главное не прекращать им заниматься. Если что-то не так, поговорите с партнером, объясните ситуацию, не замыкайтесь в себе! И опять настраиваемся – каждый мой оргазм – это мощнейший удар по недугу!
И так во всем! Главное не сдаваться!
Важна домашняя обстановка. Мне когда было совсем плохо (чуть на тот свет не отправилась), я почти пол квартиры на помойку вынесла, избавилась по-максимуму от всего что вызывало какие-то плохие ассоциации, воспоминания, не щадила ничего, при этом мысленно я выносила из дома энергетическую грязь, болезни, ссоры. А из того что осталось, сделала перестановку, пофантазировала, что-то украсила, купила пару светильников (хромотерапия кстати – лечение светом, даже в SPA-салонах применяют), развела цветочки, фотки любимые повесила в рамочках. Накупила старых, добрых фильмов и мультиков, стала устраивать себе чайные церемонии, с травками, да пилюльками (валерианки-пиончики). И Вы знаете, сработало!
А если домашний уют еще приправить любящими и понимающими Вас людьми – это вообще шикарно! Но знаю, как никто другой, что такой роскошью далеко не каждый может похвастаться!
Но я буду молиться за всех нас и верить, что настанет день, и мы ее ПОБЕДИМ!!!
Да хранит нас всех ГОСПОДЬ БОГ!!!
Это мой адрес: vivavictoria@inbox.ru Пишите, постараюсь ответить всем. Только заранее приношу извинения, почту редко проверяю, могу ответить далеко не сразу, нет времени, у меня 4-месячный ребенок :)

7 августа 2008

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.





Конкурсы

Фотоконкурс "Мама и малыш"
Виктория
Моё счастье
Моё счастье

Семья в сборе
Семья в сборе
tatka_22
лето это маленькая жизнь
лето это маленькая жизнь
Анна
мама и любимый сынуля) Егор (1 год)
мама и любимый сынуля) Егор (1 год)
наталия
Мелисса 3 года
Мелисса 3 года
Oleg_papa
В одном цвете
В одном цвете
леха ник
мои родные
мои родные
Ольга
Радость
Радость
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети





Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый