Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Максим

Всем добрый день.
Сегодня был у невролога (забыл какой по счету раз). Приступы панических атак начались примерно 2 года назад, сопровождались спазмом мышц и повышением давления до 170/100 с периодичностью 2 р.в неделю. Один раз даже ноги токазали. Просто жесть, впал в депрессию на 1 год. Обратился к психотерапевту, почти год сидел на антидепресантах, но в итоге удалось избавится от резкого проявления панических атак. Слез с антидепресантов примерно 5 мес. назад. Честно очень тяжело. Сейчас симптомы опять начали проявляться ввиде сильных головных болей, бессоницы. До панических атак еще не доходило, но такими темпами скоро я чувсвтвую опять все может повторится и все это на фоне постоянных стрессов на работе. Мне очень сильно помогает бассейн, йога, летом проходил санаторно-курортное лечение, все симптомы практически прошли. Но единственный выход - изменение образа жизни и изменение отношения к окружающему миру. За прошедшие 2 года перепробовал практически все возможное и невозможное, поэтому могу дать советы если кому либо необходимо.

Максим

Всем добры

Оксана

Когда первый раз у меня начались панические атаки, поднялось даваление 160/100, начадлось головокружение. На следующий день невраотолог прописал вистибо. Пить надо месяц и постепенно прошло, а DCL осталась. Постоянные чувства тревоги, слабость, ощущение, что теряю сознание. Мурашки по коже головы и чувство, что сжимаются сосуды. Но таких сильных головокружений как первый раз больше не было.

светлана оксане

спасибо за комент.как долгобыли головокружения и часто ли ?спасибо

Оксана

Светлане Когда были головокружения выписывали Вистибо, помогло. Сейчас постоянно пью глицин, не знаю что еще пить. Помогает мало, но мне кажется, что все же становится легче. Если сильные страхи, то корвалол и спать. Выписывали успокоительное Параксетин. Не вызывает привыкания. Неплохо переносится, но не хочется все время его принимать.

светлана

понятно что устала но это другое я уж и томографию сделала и шеии и головы блин так надоело.психотеропевт выписал конечно сильное лекарст пока не пила боюсь

Оля 1 Светлане

У Вас маленький ребенок, возможно Вы просто физически устали. Сонапакс мне назначали, мне не подошел. Фенибут старый препарат, ничего плохого о нем я не слышала. Но я уже перепробовала много всего-толку особого нет.

светлана

и главное у меня не приступами а просто шатает уже 3 месяца а приступы страха от того что не проходит

светлана оле1

спасибо Вам оленька за совет я пытаюсь пытаюсь правда но чет не особо получается иногда прям реву от слабости.детки мои страдают понимаю.прошла врачей кучу и всёравно шатает блин.начинаешь искать новые болячки в себе.уже сама себе противна

Оля 1 Светлане

Светлана, вы полноценная и здоровая, запомните это. Постарайтесь избавиться от депрессии и исключить стрессы и факторы, которые вызывают длительные переживания. Чем меньше боишься, тем лучше себя чувствуешь. Постарайтесь при приступах не бояться, да плохо, да тяжело, но не страшно, потому что ничего страшного не происходит. Больше двигайтесь и гуляйте.