Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Марго

Помните,что неприятные физические симптомы-это лишь усиленная форма ваших нормальных реакций

Марго

при стрессе или страхе;они не опасны для жизни и не Помните,что неприятные физические симптомы- это лишь усиленная форма ваших нормальных реакцивредны для здоровья.2.Помните,что гипервентиляция легких(учащенное дыхание)способствуют усилению других вегетативных симптомов.Наряду с другими мерами,предотвращению приступа может способствовать замедление дыхания до одного вдоха в 8 сек.3.Напоминайте себе,что тревога-нормальное явление человеческой жизни;ее испытывают все люди без исключения.Чрезмерный страх и тревога основаны на ошибочных мыслях и умозаключениях.Задача заключается в том,чтобы изменить стиль мышления(поменьше думайте о плохом,думайте только о хорошем)

Марго

С такой болезнью трудно справиться(,хочешь не хочешь а нервничать приходится,как ни как живой)То на работе понервничаешь,то дома,а потом эти приступы,после них стресс.Иногда из-за этого впадаешь в депрессию и жить не хочется( Лето боюсь как огня-это самый страшный период в моей жизни,даже на улицу выходить страшно(.Хочу дать совет при панических приступах!

СОВЕТ ВСЕМ

forum.antivsd.ru/index.php?topic=1527.msg124847#new

светлана катерине

катенька у меня тож так даж за детьми смотреть не могу сил нет Боже как страшно часто думаю что это конец

Наталья

Спасибо Юлии за статью.Нашла в ней все меня интересующее.Главное вовремя я думаю.

Катерина

Не надо думать о плохом, не обязательно, что у вас руки и ноги откажут. Главное привести нервы в порядок и все пройдет. Я тоже три месяца назад бегала, места себе не находила, руки отказали, тошнило, на еду смотреть не могла, свекрови ребенка отдала. Сейчас не супер себя чувствую, но ребенка сама смотрю, по дому что-то делаю, ну и живу, даже строю планы относительно нового года. Попробуйте взять себя в руки, это очень тяжело, но выбора у нас нет.

дина

Динар. у меня тоже все признаки, только я не теряла памяти. но жить как то очень сложно, чуть понервничаешь и всё уже.....наверное ты прав надо что то в жизни менять.

Дина

Здравствуйте, я уже месяц как не чувстую кончиков пальц на руках, такое ощущение как будто они чем то покрыты. у вас такое бывает?

АЛЕНА

А МЕНЯ ПОСТОЯННО ТРЯСЁТ, ДРОЖЬ ЗАМУЧИЛА, ВСЁ КОЛЫХАЕТСЯ ВНУТРИ, СИЛ НЕТ. КАК ВЫ С ЭТИМ СПРАВЛЯЕТЕСЬ? ПОМОГИТЕ! НЕУЖЕЛИ ВСД МОЖЕТ ПРИВЕСТИ, ЧТО РУКИ ИЛИ НОГИ МОГУТ ОТКАЗАТЬ! КАКОЙ УЖАС, ЕЩЁ СТРАШНЕЕ СТАЛО.