Вегето-сосудистая дистония. Как лечить ВСД и стоит ли?

Татьяна

ВСД ЭТО ОЧЕНЬ СТРАШНО!
Живешь в постоянном и диком стрехе за каждую клеточку своего организма!А вдруг что-то отортется,а вдруг где-то лопнет, а вдруг станет еще хуже, а вдруг ноги просто отваляться и руки тоже.Еще мучают дикие кошмарные сны по ночам!СТРАШНО,,,,СТРАШНО,,,,СТРАШНО,,,,,!!!!!!

РИММА

НЕУЖЕЛИ НА САЙТЕ ЕСТЬ ТОТ КТО ВЫЗЛОРОВЕЛ?!

Лиза

Да эта болезнь неизлечима, надо научиться с ней жить, а это очень тяжело...

Татьяна

ваши советы верны, добавлю еще, надо иметь с собой пару нужных лекарств/мои это анаприлин,гедазепам/,тогда у вас будет все хорошо,они вам непригодятся.

максим

www.youtube.com/watch?v=PtdOHLDJccE стоит посмотреть,подбадривает чуток)

МАША

ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ПРИСЛУШИВАЕТЕСЬ К ТЕМ КТО ПРОШЕЛ ЧЕРЕЗ ЭТО И ВЫЗДОРОВЕЛ?

МАША

НАДО ЛЕЧИТЬСЯ! МЫ С ЭТИМ ДИАГНОЗОМ НЕМОЖЕМ БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ, У НАС НЕПОЛУЧИТЬСЯ!

АЛЕНА

А КАК СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ СТАЛА НОРМАЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ, А НЕ УСИЛЕННАЯ? ДУМАТЬ О ХОРОШЕМ, КОГДА ТЕБЯ ТРЯСЁТ И ТЫ ЧУТЬ ЛИ НЕ ПАДАЕШЬ, ОЧЕНЬ СЛОЖНО. А СТРАХ, ЧТО В ЛЮБОЙ МОМЕНТ МОЖЕТ СТАТЬ ХУЖЕ, ОЧЕНЬ СТРАШНО И КУДА ЭТОТ СТРАХ ДЕТЬ?

Марго

Помните,что неприятные физические симптомы-это лишь усиленная форма ваших нормальных реакций

Марго

при стрессе или страхе;они не опасны для жизни и не Помните,что неприятные физические симптомы- это лишь усиленная форма ваших нормальных реакцивредны для здоровья.2.Помните,что гипервентиляция легких(учащенное дыхание)способствуют усилению других вегетативных симптомов.Наряду с другими мерами,предотвращению приступа может способствовать замедление дыхания до одного вдоха в 8 сек.3.Напоминайте себе,что тревога-нормальное явление человеческой жизни;ее испытывают все люди без исключения.Чрезмерный страх и тревога основаны на ошибочных мыслях и умозаключениях.Задача заключается в том,чтобы изменить стиль мышления(поменьше думайте о плохом,думайте только о хорошем)