Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Бегущие по волнам. Занимаемся аквааэробикой


Сегодня спортивные клубы и фитнесс-центры предлагают самые разнообразные занятия в бассейне — от акваджоггинга (спортивная ходьба в воде) до скубадайвинга (любительское погружение с аквалангом). Но наиболее популярной все-таки остается аквааэробика, которая завоевывает все больше поклонников и последователей благодаря простоте и доступности – с одной стороны, и эффективности – с другой. Итак, что такое аквааэробика и чем она отличается от других спортивных занятий в воде?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии

31—40 из 152

Пошла на аквааэробику. Вчера первое занятие было.Теперь не могу дождаться следующего.КАК ЭТО ЗДОРОВО И ВЕСЕЛО!!!!всем всем советую кидать фтинес залы (сама долго ходила) и ходить в бассейн! Результат будет быстрее,а время тренировок в миллион раз приятнее)))

13 сентября 2011

Давно собиралась начать заниматься аквааэробикой и все никак.А теперь обязательно пойду))))

13 сентября 2011

ochen interesnaya statya spasibo,,i ochen paleznaya

3 сентября 2011

Спасибо за таблицу =)

27 июля 2011

Очень полезная статья. Собираюсь сегодня идти на 1-ое занятие. Очень беспокоил воспрос о глубине бассейна для таких занятий. Так плаваю я не очень хорошо. Теперь пойду со спокойной душой.

8 июня 2011

Спасибо за иформацию я многое узнала для себя. Я уже 1 месяц посещаю аквааэробику спина не болит и не устаёт,а про варикоз тоже пока забыла. Надеюсь уже начну сбрасывать вес

5 июня 2011

Занимаюсь совсем недавно, но ощущения просто супер! За целый день очень уставали ноги от высоких каблуков, после занятий - никакой усталости. После тренировки чувствую себя как после хорошего отдыха. Хочется летать!

31 мая 2011

Занимаюсь, очень довольна. Статья полезная.

28 мая 2011

Я начала ходить совсем недавно!!!! Но очень довольна своими результатами за 3раза ушло 1,5-2 кг, конечно + режим питания! Девочки нужно ходить и следить за собой!

20 мая 2011

Я просто в восторге!!!!! Была всего 2 раза, а юбка уже болтается!!!! Эмоции только положительные!!! Статья очень хорошая!

12 апреля 2011

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.






Конкурсы

Фотоконкурс "Мама и малыш"
Екатерина
Балабанов Елисей , 3 года 4 месяца
Балабанов Елисей , 3 года 4 месяца
Elena
Кирюшин первый новый год))
Кирюшин первый новый год))
Анна
Я живу для нее, я дышу только ею!
Я живу для нее, я дышу только ею!
vasilina
прогулочка по лесу
прогулочка по лесу
Evangelina
С дочкой Евой, на фото Еве 2 недели
С дочкой Евой, на фото Еве 2 недели
Topic
Всем любви и цветочного настроения!
Всем любви и цветочного настроения!
Татьяна Данченко
Моя улучшенная копия
Моя улучшенная копия
Надежда Гладкова
С детьми праздник каждый день!
С детьми праздник каждый день!
Ирина Калёнова
Моё солнышко
Моё солнышко
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети


@



Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый