Бегущие по волнам. Занимаемся аквааэробикой

Елена

У нас в Республикек Коми 1 занятие стоит 230руб. Я хожу третий месяц, мне очень нравится, на фитнес точно не променяю!

Оксана

статья полезная, помогла при первой тренировке,плавать не умею, занимались в поясе, сначала был страх на глубине, но потом привыкла ,после 1 занятия как-будто работала в шахте, но ощущения супер, пойду еще.

екатерина

Наконец-то нашла статью об аквааэробике,где все изложено доступно,понятно.И инфа достаточно полная!После лета ужасно хочу продолжить купания и занятия в воде.Живу в Королеве Московской обл.Может,кто знает,где у нас можно нормально позаниматься аквааэробикой?

александр

оличная статья очень познавательно. я сам мс по плаванию и преподаю аква джим узнал много нового)

Лена

Я живу в Новосибирске. У нас 2000тыс платишь и ходить можно каждый день в течении месяца кроме воскресенье.Когда хочешь кушать надо пить воду,тогда не сорвешься все съесть.После бассейна кушать можно через 2 часа в идеале.

инструктор

Живу в Биробиджане (Хабаровский край) абонимент 540 руб. на 4 посещения))))))) Арина, любые занятия в воде повышают метоболизм, так что если худеете, лучше выбрать другие направления фитнеса или ограничивать себя в еде.

Арина

а не кто не знает когда можно есть после акваэробике через час или два? а то наплаваешься, и так есть охота

Анна

Девчонки! признайтесь кто нибудь ходит на аквааэробику кто не умеет плавать? я умею но хочу говорят там пояс дают он держит

Виктория

у нас одно занятие стоит 170 рублей и длится 45 минут... город Нижневартовск)))
я только начинаю ходить, подскажите после какого занятия заметен результат???

елена

у нас 1300 абонемент 9 з