Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Бегущие по волнам. Занимаемся аквааэробикой


Сегодня спортивные клубы и фитнесс-центры предлагают самые разнообразные занятия в бассейне — от акваджоггинга (спортивная ходьба в воде) до скубадайвинга (любительское погружение с аквалангом). Но наиболее популярной все-таки остается аквааэробика, которая завоевывает все больше поклонников и последователей благодаря простоте и доступности – с одной стороны, и эффективности – с другой. Итак, что такое аквааэробика и чем она отличается от других спортивных занятий в воде?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии

1—10 из 152

У нас в Республикек Коми 1 занятие стоит 230руб. Я хожу третий месяц, мне очень нравится, на фитнес точно не променяю!

11 марта 2014 16:23

статья полезная, помогла при первой тренировке,плавать не умею, занимались в поясе, сначала был страх на глубине, но потом привыкла ,после 1 занятия как-будто работала в шахте, но ощущения супер, пойду еще.

19 февраля 2013 15:31

Наконец-то нашла статью об аквааэробике,где все изложено доступно,понятно.И инфа достаточно полная!После лета ужасно хочу продолжить купания и занятия в воде.Живу в Королеве Московской обл.Может,кто знает,где у нас можно нормально позаниматься аквааэробикой?

19 сентября 2012

оличная статья очень познавательно. я сам мс по плаванию и преподаю аква джим узнал много нового)

13 апреля 2012

Я живу в Новосибирске. У нас 2000тыс платишь и ходить можно каждый день в течении месяца кроме воскресенье.Когда хочешь кушать надо пить воду,тогда не сорвешься все съесть.После бассейна кушать можно через 2 часа в идеале.

31 марта 2012

Живу в Биробиджане (Хабаровский край) абонимент 540 руб. на 4 посещения))))))) Арина, любые занятия в воде повышают метоболизм, так что если худеете, лучше выбрать другие направления фитнеса или ограничивать себя в еде.

27 марта 2012

а не кто не знает когда можно есть после акваэробике через час или два? а то наплаваешься, и так есть охота

25 марта 2012

Девчонки! признайтесь кто нибудь ходит на аквааэробику кто не умеет плавать? я умею но хочу говорят там пояс дают он держит

24 марта 2012

у нас одно занятие стоит 170 рублей и длится 45 минут... город Нижневартовск)))
я только начинаю ходить, подскажите после какого занятия заметен результат???

21 марта 2012

у нас 1300 абонемент 9 з

9 марта 2012

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.







Сейчас читают

Интересное в сети


@



Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый