Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Бегущие по волнам. Занимаемся аквааэробикой


Сегодня спортивные клубы и фитнесс-центры предлагают самые разнообразные занятия в бассейне — от акваджоггинга (спортивная ходьба в воде) до скубадайвинга (любительское погружение с аквалангом). Но наиболее популярной все-таки остается аквааэробика, которая завоевывает все больше поклонников и последователей благодаря простоте и доступности – с одной стороны, и эффективности – с другой. Итак, что такое аквааэробика и чем она отличается от других спортивных занятий в воде?

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии

131—140 из 152

Я только задумывалась о посещении аквааэробики ,но после того как ознокомилась со статьей,уверина на все100%,вперед к красивому и здоровому телу

3 ноября 2008

Сама занимаюсь аквааэробикой просто супер!!!!!

29 октября 2008

Доброго всем времени суток! Смотрю, что тут некоторые не определились с бассейнами, где можно заниматься аквааэробикой. Я сама тренер, причем работаю в разных бассейнах Москвы, вы мне можете написать письмо и мы что-нибудь придумаем. Мой имейл - akva-2008@yandex.ru надеюсь, это не сочтут за рекламу. Я просто хочу помочь.

4 сентября 2008

Посетила бассеин в котором есть аквааэробика, плавать я не уме, бассеин глубиной 1,5 метра. Занятие прошло плохо, меня всё время уносило от группы)))) Да и инструктору было тяжело со мной, приходилось всех бросать и меня с помощью "палки" вылавливать))) Если не умеете плавать, то выбирайте бассеин глубиной не более 1 метра, чтобы была опора для ног. Проверено)

30 августа 2008

подскажите ,кто занимается в Москве есть что нибудь в районе Строгино? в Октябре очень дорого .

29 августа 2008

Аква-это просто супер! После занятий чувствуешь себя другим человеком, невероятный прилив сил и бодрость и главное - положительные эмоции и отличное настроение гарантировано! Проверено годами занятий:-)

13 августа 2008

Мне 50 лет и уже 4 года я занимаюсь аквааэробикой,что позволяет мне постоянно держать себя в тонусе. До этого занималась аэробикой,но проюлемы с венами дали о себе знать. Сейчас я довольна результатами,своим здоровьем и настроением. Всем советую!

25 июня 2008

если есть возможность обязательно займитесь!!и нервную систему успокаивает и физическая нагрузка так не чувствуется как на обычной аэробике и ощущения замечательные!

4 июня 2008

Доброй ночи! отличная статья! у меня вопрос, а занятия аква помогают при варикозе?

26 мая 2008

занимаюсь не оч давно. но полностью согласна со статьёй. Аквааэробика--- просто супер!!!! После неё жить становится легче. Думаю, что похудеть к лету она мне поможет.Единственное, хотелось бы уточнить, как правильно питаться , чтобы результат был лучшею.

15 мая 2008

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.






Конкурсы

Фотоконкурс "Мама и малыш"
Юленька Микитюк
Мамино сердечко
Мамино сердечко
Иришка Балабохина
нежность объятий
нежность объятий
Ирина
Сыночек Тимофей, 10 мес
Сыночек Тимофей, 10 мес
КРИСТИНА
Наш новый год
Наш новый год
Вячеслав Хван
мирослава
мирослава
Александра Мерзлякова
Балашовы, Алена и Елизавета 1,5год.
Балашовы, Алена и Елизавета 1,5год.
Лидия Леонтьева
Скоро будешь маме сам дарить цветы..
Скоро будешь маме сам дарить цветы..
Ірина Олійник
Рижулька
Рижулька
Ольга
Вместе весело всегда, и в жару и в холода!!!
Вместе весело всегда, и в жару и в холода!!!
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети


@
Notice: Undefined index: HTTP_USER_AGENT in /home/h/habicasa/engine/lib/internal/ConfigSimple/Config.class.php on line 38




Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый