Идем в бассейн!

Если вы решили укрепить здоровье, сбросить лишний вес или просто отвлечься от домашних дел и поднять себе настроение, вам помогут занятия в бассейне. К сожалению, нередко наши благие намерения гаснут, задавленные даже не ленью, а банальной неосведомленностью – как к делу подступиться и к чему быть готовой. Эта статья для тех, кто хотел бы посещать бассейн, но не знает, с чего начать.

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS
Версия для печати

Написано неплохо. Но для меня неинформативно. Я давно-давно пенсионер. Хожу, плаваю. Тоже давно.
Хочу знать - что мне надо знать (извините за каламбур). Типичные ошибки применительно к моему возрасту! Как определить самому сколько можно/нужно плавать? Чего бояться? остерегаться?
Спасибо за ответ (полагаю, он поступит)!

3 января 2010

Светлана

Статья ваша очень понравилась.Все описано подробно и доступно. Спасибо.В бассейн хожу 3 года.Очень нравится .Хочу узнать есть ли какие то нормы по количеству людей пребывающих за один сеанс?.У нас бассейн 8 на 25 метров.4 дорожки.И за один сеанс бывает человек 40.Конечно после такого плавания пропадает желание ходить в бассейн.Но это бывает не всегда.Если есть что-то о нормативах напишите пожалуйста.Очень буду признательна.Спасибо.В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ-ЗДОРОВЫЙ ДУХ!

9 декабря 2009

Ирина

В первый раз иду в бассейн,искала что нужно для бассейна.Нашла всё,что интересовало и надо было.Статьи очень хорошие.Спасибо огромное.

27 ноября 2009

Дарья

Огромное спасибо =)))))) статья на 5+

17 ноября 2009

татьяна

искала информацию о шапочках для бассейна, посещаю бассейн раз в неделю,статья понравилась, спасибо

4 ноября 2009

елена

спасибо огромное за информацию.Первый раз собираюсь пойти в бассейн на аквааэробику.