Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Обидно? Досадно? Да ладно!


Обиды – это часть жизни каждого из нас. Наверно сложно встретить человека, не держащего на кого-то обиды! И часто мы пытаемся свои обиды изливать, кто в скандалах с близкими, кто за чашкой кофе с друзьями-подругами. Избавиться от всех обид разом, наверно, нельзя. Но вполне можно постепенно избавляться от старого «содержимого мешка» и научиться не копить нового. Но как? Попробуем разобраться.

Читать полный текст статьи »

Подписаться на отзывы RSS

Комментарии

1—10 из 115

Данный вопрос интересует многих, так как именно обида мешает нам нормально жить и развиваться. Первое что нам нужно, это определить причину обиды, откуда она взялась и чем вызвана, если вы точно знаете ответ, то можете приступать к поискам всех мелочей данной обиды. [Ссылка удалена]

8 июля 2016 11:29

Отличная статья..есть над чем подумать..обиды есть у всех,я не исключение,думала,что простила человека,но прочитав статью поняла,что нет..сделала для себя вывод,что нужно справиться с эмоциональной составляющей "своей обиды",а рациональная ее часть это мой жизненный опыт,чтоб не "наступать на старые грабли"..

21 января 2015 10:42

закройте глаза если нужно вспомните свою обиду где она в груди в голове в руке

размера

цвета

консистенции жидкая твердая газообразная температуры холодная теплая горячая

на ощупь приятная липкая мягкая меняющая форму

вынь ее из тела подержи нужна ли она смой

~~
Несбывшиеся невысказанные обращённые к миру открытые неоплаканные

надежды чаяния претензии ожидания любовь искренность дружба

мутно белый с голубоватым отливом

комок в форме манго

вертикально в груди

парящий обжигающий из сухого льда холодный эллипс вращения

это он всегда болел даже забылось про это не замечалось ныло ныло

из этого места моя астма

как вынуть его изнутри

вхожу в тёмную ванную огромное зеркало контуры покой

он в руках
в полутьме нет поверхности границ

держу ощущаю хочу положить его в тёплую воду

всё-таки это неправильно это самая милая нежная беззащитная часть меня неправильно её просто

выбрасывать

нужно забрать... искреннее энергию отделив чужеродное боль болезнь как учит

перепросмотр Дон Хуан

не получается

и всё же опускаю комок в раковину наполненную тёплой водой

играю слегка с ним как бы растворяя вынута пробка

уходит

острое ощущение утраты

всё мыслеформа уплыла

... ... .... . .. .. ... .

да легче

опустошенней

нежестко мягче


спокойней на том месте рефлексия ушла

~~
( читать под эту вещь http://www.youtube.com/watch?v=xL4i8qZEQ-Q )

7 августа 2013 14:07

"Маленькое волшебство" - отличная практика работы с образом! Хочу попробовать.

Любые паразитно-разрушительные эмоции - обиды, гнев, агрессия, вредность, уныние-депрессивность, тревожность, страх и т.д. тянущиеся за человеком по жизни мне давно помогла низвести
до несущественного уровня одна простая практика произнесения вслух лаконичных формул.

Извините без купюр:

1)- Я взрослый человек, принимаю решение не тащить за собой по жизни обиды! и память о
сволочах и дурах которые их нанесли!

2)- Я взрослый человек, не намерен далее тащить по жизни эмоции обид!
Принимаю решение стереть из памяти сволочей и дур которые их наносили!

( Мы как заезженная пластинка постоянно повторяя обидные воспоминания воскрешаем к жизни и персонажей которые их нанесли и ретранслируем их снова и снова в реальную жизнь - как будто они того достойны! -а мы их верные рабы-ученики и продолжатели... -чёрт подери! )

Проговариваешь вслух несколько раз подряд - один раз в день, если есть заряд
- эмоционально.
Можно даже просто напевать когда моешься в ванной.
Обычно нашему подсознанию хватает З-х дней подряд произнесённых формул что бы убедиться в серьёзности наших намерений, и...
забываешь об этом процессе на несколько дней до... !!! :)

Свободная форма требования приветствуется(как душа просит) - и полируешь её до лаконизма выстрела :)

это законное приведение неадеквата психики к вполне рутинному положению негатива в жизни - жизнерадостного существа

отпишите о результатах... мои восхитительны

6 августа 2013 01:37

Проделала "Маленькое волшебство" со своей обидой и почувствовала себя свободней,даже вздохнула с облегчением.Большое спасибо автору.

2 февраля 2013

Большое спасибо.как это то что мне и нужно было.а то обида меня "жрала"изнутри.

8 января 2013

Спасибо автору, прочитала вечером, подумала мне вряд ли поможет,я все обидчики отомщены, а мне все не легче,убедив себя в том что я наверное ужасный человек, закрыла инет. Проснувшись с утра, решила прочитать статью за ново, вот теперь мне все стало понятно. Даже сделала описанное упражнение со своими обидами. Не буду спешить с выводами, и говорить что мне стало намного легче, но! мне точно помогло само осознание зачем, и почему, и теперь когда мне стало все предельно ясно, я уже вряд ли буду обижатся. Конечно память не сотрешь, но тут по это все написано подробно. Читайте внимательно! Автору огромное спасибо, из всего хлама, это статья на тему обид самая доступная к пониманию.

17 ноября 2012

Это опять самовнушение, которое лишь замазывает прошлую боль, чтобы не так сильно болело, хотя временно помогает. Просто те, кто пытается создать способы борьбы с этим, многое не учитывают и не понимают. Прошлое - это для сознания и памяти, что было на самом деле и ничего другого. И как бы мы не пытались, возвращаясь туда, изменить его, оно не меняется! Эту историю не изменить никогда. Память - это не история учебная которую переписывать можно как хочешь, она не может меняться. Поэтому все остается как есть в нашем прошлом и в наших обидах. Поэтому человек старается их ЗАБЫТЬ, т.е. убрать за бытие. Но они часто возвращаются такими, какие и остались.
Есть способ, как можно убирать боль, обиды и унижения, но о нем нужно рассказывать долго, с примерами. Это даже не способ, а подход. Когда человек осознает, он потом смеется искренне над всем этим и над собой. Приходит облегчение. А прощение - от слова проще. Человеку действительно становится проще, хотя память об обиде остается, но она уже не болезненна, а становится обычной памятью.
Если есть вопросы, то пишите, комментарии не тот формат, чтобы объяснить все: mormi@mail.ru

5 ноября 2012

как-то не знаю, не помогает, обида с детства-и никогда не показывала, что больно. Или потому что знала , что ругать в любом случае будут только меня, хоть и сестра была старше на 9 лет. Маму я всегда понимала, понимала причину ее поведения, почему она защищала только сестру .Но почему сестра так уверена ,что после смерти родителей ее как переходное знамя - я должна принять.Свою жизнь самостоятельно не хотела жить, провела под крылом мамы. Мне пришлось приложить немало усилий оградить свою семью от моих близких мне людей и это очень обидно.Из-за этого что-то упустила в воспитании своих детей, это тоже обидно.У мужа со стороны своих близких было тоже самое. Муж дал слабину - стал пить, думала, не смогу с ним больше жить, но как стала анализировать про свою предстоящую жизнь, поняла , что не буду разводиться , потому что не хочу что бы сестра из-за отсутствия собственной семьи всю нерастраченную энергию обрушила на меня, потому-что из-за мамы я не смогла бы ее оттолкнуть, а я хотела жить собственной жизнью. Сейчас все хорошо с мужем на следующий год празднуем серебряную свадьбу, он сам быстро опомнился , что катится в пропасть, перестал пить. Но обида грызет и грызет на сестру. Она и племянниц от себя отвадила и сейчас обижается на них, она столько сил на их воспитание положила, критиковала, ругала, придиралась, а они не проявляют желания ее навестить.Вот выговорилась и вроде немного легче стало.

4 ноября 2012

А про обиды не будем, есть вещи, которые невозможно понять в одну минуту,жизнь проживаешь и то не поймёшь.

28 октября 2012

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.






Конкурсы

Фотоконкурс "Мама и малыш"
Юленька Микитюк
Мамино сердечко
Мамино сердечко
Олена Савельєва
Наш Женічка)))
Наш Женічка)))
Ольга Кудлаева(Скободкова)
Зебра-мама,зебра-я,полосатая семья!!!
Зебра-мама,зебра-я,полосатая семья!!!
Вера
осеннее чаепитие
осеннее чаепитие
Катрина Юдина
Моя
Моя "жизнь" в моих руках..
Катерина Маркина
Маленькая Белла
Маленькая Белла

Волшебные моменты единения
Волшебные моменты единения
Наталия Калинина
Любимая дочка
Любимая дочка
ekaterina
Гуляем в парке
Гуляем в парке
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети


@



Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru niani.com mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый