Как кормить грудью не дома?

Прежде всего, надо заранее представлять себе, где можно спокойно покормить малыша. Если вы собрались кормить грудью в кафе, лучше сразу выбрать столик в уголке и сесть спиной к остальным посетителям, в аэропорту и торгово-развлекательных центрах следует помнить о комнате матери и ребенка, в парке стоит выбрать уединенную скамейку где-нибудь за кустарниками. Кстати, на долгую прогулку можно брать с собой небольшой спортивный коврик, чтобы потом расстелить его на траве в тени деревьев.

Есть и специальная одежда для кормления вне дома: футболки с потайными прорезями в области груди или специальные модели топов, которые имеют вшитый бюстгальтер с легко отстегивающимися бретельками, и даже блузки, водолазки и платья с «секретом». Такая «спецодежда» позволит женщине покормить малыша незаметно для посторонних. Подходящим вариантом в моменты кормления вне дома станет и одежда для кормления с глубоким декольте или с пуговицами и молниями, а также широкий шарф. Если мама носит малыша в слинге, «уличное» кормление в нем совсем незаметно.

Итак, рассмотрим наиболее типичный случай, когда маме надо покормить грудничка во время прогулки в парке, и она к этому подготовилась, надев специальную одежду для кормления.

Шаг 1.

Рисунок Ирины Дедушевой.

Заранее положите во вместительную сумку все, что понадобится для кормления: большой платок или шарф, пеленку, влажные и сухие салфетки. Прихватите для себя какой-нибудь перекус, если после кормления вы почувствуете голод: сок, бутылочку воды, банан, булочку.

Шаг 2.

Рисунок Ирины Дедушевой.

Если близится время кормления или по поведению младенца вы видите, что он проголодался и скоро расплачется, лучше «сработайте на опережение». Возьмите ребенка из коляски, накиньте на плечи легкий шарф, сядьте спиной к «публике» или вообще в стороне от людей.

Шаг 3.

Рисунок Ирины Дедушевой.

Прикройте малыша сверху шарфом (это отгородит его от внешних раздражителей и поможет сконцентрироваться на сосании), аккуратно раскройте прорезь в блузке (водолазке, футболке), отстегните либо приподнимите чашечку бюстгальтера, приложите ребенка к груди.

Шаг 4.

Рисунок Ирины Дедушевой.

После кормления отнимите малыша от груди, свободной рукой верните на место чашечку бюстгальтера, поправьте свою одежду. Можно снять или оставить шарф по желанию. Положите ребенка обратно в коляску.