Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Рецепты с яблоками: салат, запеченная индейка, шарлотка и кремовый десерт
0 0

Рецепты

Рецепты с яблоками: салат, запеченная индейка, шарлотка и кремовый десерт

Выбирая для ребенка яблоки, не соблазняйтесь глянцевыми импортными плодами, которые выглядят как пластиковая игрушка из-за особых веществ, нанесенных на кожуру для лучшей сохранности. Мало того, они могут попасть в мякоть и тем самым вызвать непредсказуемую реакцию в организме ребенка. Такие плоды все равно теряют часть полезных свойств во время транспортировки.

Лучше возьмите не слишком блестящие яблочки небольшого размера. Скорее всего, их не обрабатывали удобрениями для активного роста, а значит, пользы от них будет намного больше.

Лучше всего покупать яблоки для ребенка в сезон и выросшие в той местности, где вы живете. И уж конечно, самыми полезными будут яблоки для ребенка из собственного сада или из экологически чистых районов. 

Плоды можно хранить до зимы и использовать в приготовлении различных блюд из яблок, потому что часть витаминов они все равно сохраняют. 

Перед использованием любые яблоки для ребенка надо тщательно промывать под проточной горячей водой. 

Рецепты с яблоками

Салат с яблоком (с 2 лет)

Состав: 

  • 2 стебля сельдерея
  • 1 кисло-сладкое яблоко
  • 1 морковь 
  • зелень петрушки
  • 1 ст. л. лимонного сока

Приготовление:

  1. Сельдерей почистите и порежьте тонкими ломтиками. 
  2. Морковь и яблоко натрите на крупной терке. 
  3. Перемешайте все, добавьте мелко нарезанную петрушку. 
  4. Сбрызните салат лимонным соком перед подачей на стол.

Кремовый десерт с яблоком (с 2,5 лет)

Состав: 

  • 1 яблоко
  • 1 груша
  • 1 ст. молока 
  • 1 ст. л. муки
  • 1 ст. л. сахара
  • 1 желток
  • 25 г сливочного масла

Приготовление:

  1. Фрукты почистите, нарежьте, залейте 1/4 стакана воды и варите 3 минуты. 
  2. Сахар и желток разотрите. Молоко вскипятите и осторожно добавьте, помешивая, в яичную массу.
  3. Снимите с огня, когда крем загустеет. Охладите, добавьте масло и ванильный сахар. 
  4. Выложите крем и фрукты слоями в стакан.

Шарлотка (с 1,5 лет)

Состав: 

  • 100 г хлебных крошек
  • 2 ст. л. сахара
  • 25 г сливочного масла 
  • 2 крупных яблока 

Приготовление:

  1. Яблоки почистите, порежьте и потушите на масле со столовой ложкой сахара. 
  2. Крошки перемешайте с оставшимся сахаром. 
  3. Формочки смажьте маслом и наполните их крошками на 2/3, выложите яблоки, сверху – снова крошки, хорошо прижмите. 
  4. Выпекайте в разогретой духовке 20 минут.

Индейка с яблоками (с 1,5 лет)

Состав: 

  • филе индейки
  • 1 яблоко
  • 5 слив  

Приготовление:

  1. В небольшом количестве подсоленной воды отварите мясо и остудите. 
  2. Затем выложите  в форму, смазанную растительным маслом. 
  3. Сверху разложите разрезанные пополам сливы без косточек и дольки очищенных яблок. Запекайте 20–30 мин. 
  4. Яблоки подавайте как гарнир к мясу.

Источник фото: Shutterstock

Теги: дети от 1 до 3 лет дети от 3 до 7 лет мясные блюда овощные блюда маленьким сладкоежкам
Читайте также:
Зеленый обед: вкусные детские блюда со шпинатом, щавелем и луком-пореем

Рецепты

Зеленый обед: вкусные детские блюда со шпинатом, щавелем и луком-пореем

Весной активнее используйте листовые овощи при приготовлении детских блюд, чтобы малыш получал от еды как можно больше пользы. ...

 Блюда из бобовых: вкусные рецепты для детей от 1,5 лет

Рецепты

Блюда из бобовых: вкусные рецепты для детей от 1,5 лет

Блюда из бобовых очень полезны благодаря содержанию ценного растительного белка и клетчатки. Поэтому обязательно выберите что-нибудь из наших рецептов для своего малыша. ...

Фруктовые десерты для детей: умопомрачительные рецепты

Рецепты

Фруктовые десерты для детей: умопомрачительные рецепты

Маленькие дети с удовольствием лакомятся фруктами, и это идет им на пользу, потому что это идеальный источник минеральных веществ и витаминов. Но не стоит ограничивать рацион ребенка исключительно свежими фруктами. Помни...


Рассказать друзьям

Оцените статью:

0 комментариев

Комментарии

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.




Конкурсы

Конкурс «Мой новогодний костюм»
Альбина
Снегурочка
Снегурочка
Ольга Егорова
Наш Мышонок
Наш Мышонок
ЕленаИ
Маленький Ежик
Маленький Ежик
ЕленаИ
Снежный гномик
Снежный гномик
ЕленаИ
Бесстрашный ковбой
Бесстрашный ковбой
Все конкурсы

Сейчас читают

Интересное в сети






Самое популярное


Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый