Обратите внимание, что ваши персональные данные обрабатываются на сайте 2mm.ru в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим, то вам надо покинуть сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это автоматически означает, что вы согласны на обработку ваших данных.

Войти через:

Получайте самое интересное: конкурсы, акции, новости


Рецепты с яблоками: салат, запеченная индейка, шарлотка и кремовый десерт
0 0

Рецепты

Рецепты с яблоками: салат, запеченная индейка, шарлотка и кремовый десерт

Выбирая для ребенка яблоки, не соблазняйтесь глянцевыми импортными плодами, которые выглядят как пластиковая игрушка из-за особых веществ, нанесенных на кожуру для лучшей сохранности. Мало того, они могут попасть в мякоть и тем самым вызвать непредсказуемую реакцию в организме ребенка. Такие плоды все равно теряют часть полезных свойств во время транспортировки.

Лучше возьмите не слишком блестящие яблочки небольшого размера. Скорее всего, их не обрабатывали удобрениями для активного роста, а значит, пользы от них будет намного больше.

Лучше всего покупать яблоки для ребенка в сезон и выросшие в той местности, где вы живете. И уж конечно, самыми полезными будут яблоки для ребенка из собственного сада или из экологически чистых районов. 

Плоды можно хранить до зимы и использовать в приготовлении различных блюд из яблок, потому что часть витаминов они все равно сохраняют. 

Перед использованием любые яблоки для ребенка надо тщательно промывать под проточной горячей водой. 

Рецепты с яблоками

Салат с яблоком (с 2 лет)

Состав: 

  • 2 стебля сельдерея
  • 1 кисло-сладкое яблоко
  • 1 морковь 
  • зелень петрушки
  • 1 ст. л. лимонного сока

Приготовление:

  1. Сельдерей почистите и порежьте тонкими ломтиками. 
  2. Морковь и яблоко натрите на крупной терке. 
  3. Перемешайте все, добавьте мелко нарезанную петрушку. 
  4. Сбрызните салат лимонным соком перед подачей на стол.

Кремовый десерт с яблоком (с 2,5 лет)

Состав: 

  • 1 яблоко
  • 1 груша
  • 1 ст. молока 
  • 1 ст. л. муки
  • 1 ст. л. сахара
  • 1 желток
  • 25 г сливочного масла

Приготовление:

  1. Фрукты почистите, нарежьте, залейте 1/4 стакана воды и варите 3 минуты. 
  2. Сахар и желток разотрите. Молоко вскипятите и осторожно добавьте, помешивая, в яичную массу.
  3. Снимите с огня, когда крем загустеет. Охладите, добавьте масло и ванильный сахар. 
  4. Выложите крем и фрукты слоями в стакан.

Шарлотка (с 1,5 лет)

Состав: 

  • 100 г хлебных крошек
  • 2 ст. л. сахара
  • 25 г сливочного масла 
  • 2 крупных яблока 

Приготовление:

  1. Яблоки почистите, порежьте и потушите на масле со столовой ложкой сахара. 
  2. Крошки перемешайте с оставшимся сахаром. 
  3. Формочки смажьте маслом и наполните их крошками на 2/3, выложите яблоки, сверху – снова крошки, хорошо прижмите. 
  4. Выпекайте в разогретой духовке 20 минут.

Индейка с яблоками (с 1,5 лет)

Состав: 

  • филе индейки
  • 1 яблоко
  • 5 слив  

Приготовление:

  1. В небольшом количестве подсоленной воды отварите мясо и остудите. 
  2. Затем выложите  в форму, смазанную растительным маслом. 
  3. Сверху разложите разрезанные пополам сливы без косточек и дольки очищенных яблок. Запекайте 20–30 мин. 
  4. Яблоки подавайте как гарнир к мясу.

Источник фото: Shutterstock

Теги: дети от 1 до 3 лет дети от 3 до 7 лет мясные блюда овощные блюда маленьким сладкоежкам
Читайте также:
Зеленый обед: вкусные детские блюда со шпинатом, щавелем и луком-пореем

Рецепты

Зеленый обед: вкусные детские блюда со шпинатом, щавелем и луком-пореем

Весной активнее используйте листовые овощи при приготовлении детских блюд, чтобы малыш получал от еды как можно больше пользы. ...

 Блюда из бобовых: вкусные рецепты для детей от 1,5 лет

Рецепты

Блюда из бобовых: вкусные рецепты для детей от 1,5 лет

Блюда из бобовых очень полезны благодаря содержанию ценного растительного белка и клетчатки. Поэтому обязательно выберите что-нибудь из наших рецептов для своего малыша. ...

Фруктовые десерты для детей: умопомрачительные рецепты

Рецепты

Фруктовые десерты для детей: умопомрачительные рецепты

Маленькие дети с удовольствием лакомятся фруктами, и это идет им на пользу, потому что это идеальный источник минеральных веществ и витаминов. Но не стоит ограничивать рацион ребенка исключительно свежими фруктами. Помни...


Рассказать друзьям

Оцените статью:

0 комментариев

Комментарии

У этой статьи пока ещё нет отзывов.

Ваш комментарий:

* - обязательные поля.

Пожалуйста, введите буквы, изображенные на картинке.
Буквы чувствительны к регистру.




Конкурсы

Фотоконкурс "Мама и малыш"
Svetik7svetik
Ромашка полевая
Ромашка полевая
Ольга
Мои малыши.
Мои малыши.
Katre
одно целое
одно целое
Ирина56
Красивый и самый лучший ребенок есть у каждой мамы!
Красивый и самый лучший ребенок есть у каждой мамы!
shardinauliya
Первый новый год
Первый новый год
Evangelina
С дочкой Евой
С дочкой Евой

Вечерняя прогулка
Вечерняя прогулка
Екатерина Безрядина
Вот такие мы беленькие
Вот такие мы беленькие
Olga
Моя розочка.
Моя розочка.
Алена
Счастье есть!
Счастье есть!
Все конкурсы

Интересное в сети






Самое популярное


Партнеры
www.konliga.biz www.9months.ru mamaexpert.ru mamaexpert.ru samaya.ru
1 пиксель белый